育毛マッサージで育毛促進!

頭皮をマッサージする目的は2つあります。

 

「汚れをおとしやすくする為」
「頭皮の血行を良くする為」
という2つの効果を期待できるのです。

 

こちらではそれぞれのマッサージ方法について詳しく説明いたします。

 

頭皮の汚れを落としやすくするマッサージ

この頭皮の汚れを落としやすくするマッサージというのは
「洗髪をする前に軽くブラッシングする」ということ。

 

ブラッシングをする事で、髪に付着した小さなホコリを取り除き、
頭皮の汚れやフケなども浮かせる効果があり、
軽くシャンプーをするだけで簡単に汚れを落とす事ができます。

 

しかし、あまりにも強い力でのブラッシングは避けましょう。
頭皮に傷をつけてしまい兼ねません。
軽く押し当てる様な感じで優しくブラッシングしてください。

 

頭皮の血流を良くするマッサージ

頭皮の血流が悪いと頭皮は固くなっていきます。

 

その為、「禿げている人の頭皮は固い」
と言われる様に、頭皮の血流は育毛に大きく関わるのです。
頭皮マッサージにより頭皮をほぐすことが重要になります。

 

 

まず、両手を使い、頭頂部に向けて「山」をつくるイメージで、
頭皮を左右から押し上げていきます。

 

これを毎日行う事で、だんだん頭皮も柔らかくなり、
頭皮に血流が戻ってきますので、その分、育毛に効果的となります。

 

 

また、指を使って頭皮を万遍なく「トントン」と叩くことも効果的。
強すぎず弱すぎない力で、頭皮全体に刺激を与える様なイメージです。

 

できればこの2つのマッサージを日常的に行うクセをつけましょう。